テラヨガ体験会のご案内！
【龍泰寺テラヨガ体験会のご案内】
5月から龍泰寺（あかつき幼稚園隣接）にて「テラヨガ」を始めます！
4月には体験会を行います♪
日時:4月19日(水)9:30～10:30
4月26日(水)14:30～15:30
どなたでも参加できます(^^)/
是非この機会に、お「テラ」で「ヨガ」をして調いましょう(^^♪
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テラヨガとは？
お寺は日本人にとって、とても身近な神聖な場所です。
日本人は古くから暮らしの中で、宗教や宗派を超えて、自然の持つ力や、神様やご先祖様に敬意を抱いてきました。
お宮参り、七五三、合格祈願、大晦日の除夜の鐘、初詣、結婚式、厄除け、法事、、、
お寺は家族の健康や幸せを祈る大切な場所。
元来お寺は人々が集う場所ですが、ヨガ発祥の地インドにも同じようにアシュラムと呼ばれる場所があります。
それは問題や苦しみから逃れて現実逃避する場所ではなく、心の在り方や本当の対話を学ぶことで解決策を得て、日常をより良くしていく場所です。
そして、ヨガでは「肉体とは魂の御座す神聖な寺院である」といわれ、魂のいれものである肉体の健康を保つことは何より大切なことだという教えがあります。
お寺の持つ場所の力は、ヨガをするのに最適です。
特別な時だけでなく、日常においてそんな場所を訪れること。
そして、ヨガを通じて自分自身の内側へと足を踏み入れること。
男性も、女性も、ヨガスタジオは敷居が高くて行ったことがなかったという方も。
一人でも、友達とも、家族とも。
すっと背筋が伸びるような、祈り、願い、清める場所で、心も身体も健康にしていく古来インドから伝わるヨガを始めてみませんか？
人と場所がつながる。
人と人がつながる。
自分自身とつながる。
お寺だからできるヨガを是非。
#お寺 #ヨガ #テラヨガ
